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まずは、ＹＯＳＡの機能・効能についての説明をさせていただきます。
ＹＯＳＡ
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ＹＯＳＡで汗をかくことにより失われるミネラルや水分をあらかじめ補っておきます。
ＹＯＳＡアクト（希力）は粉茶で粉が沈みやすいので、かき混ぜながらゆっくりとお飲みください。 ＹＯＳＡアクト（希力）
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現在の体調や悩みなどについて伺い、お客様のＹＯＳＡプランを作成します。
ＹＯＳＡの説明を行い、体脂肪計で測定し、数値をカルテ等に記入します。 |
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お化粧をしている方は必ずお化粧を落とします。
アクセサリー、腕時計等もおはずしください。 更衣室で衣服をすべて脱ぎ、ペーパー下着、YOSAウェアを着用します。 YOSAの熱から皮膚を守るため”ペーパー下着”は必ず着用してください。 ＹＯＳＡウェア
表に水着の生地を使い、体にフィットするようになっています。
着るとすぐにポカポカとした暖かさが体を包み、血行と発汗を促進します。 スパッツは特に下半身の血行と発汗の促進に効果的です。 |
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着替えたYOSAウェアの上からチャコールケープを着用します。
チャコールケープ
YOSAの蒸気を閉じ込めるだけじゃなく、内側に炭を原料とした素材を利用しているため、遠赤外線効果や新陳代謝効果があり、YOSAの効果を高めます。
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蒸気吹き出し口を避け、楽な姿勢で座ります。
ハーブの蒸気を逃さないようにチャコールケープの裾を内側に折り込んで足の下に敷きます。 45分間、体の力を抜いてリラックスします。 |
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YOSA中は汗をかきますので、ビタミンも補給できるYOSAaceや水で水分補給を行います。
ＹＯＳＡace
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YOSA終了後、汗をふき取り着替えます。
体脂肪計で測定し、数値の変化を確認します。 YOSAace等で水分補給をします。 YOSAご利用後の過ごし方についてのアドバイスを受けます。 |
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